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如何让骨骼变强壮?它来帮助你

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摘要 您是否听过经常腰酸、背疼、腿抽筋、打哈欠都能“嘎崩脆”?有老人常打趣说自己“缩小了、驼背、易骨折”,其实这多半是骨质变疏松了,见图1。骨质疏松症表现为骨质疏松,也被称作“多孔的骨头”,就是骨骼的质地变稀疏、变薄,并失去力量,逐步发展到骨折。不仅严重影响患者生活质量且病死率高,而且它早期没有特殊症状,仅部分患者可能出现腰背疼痛、乏力、驼背等,往往不被重视,因此它也被称为“寂静的杀手”。对骨质疏松症的早识别、早诊断、早治疗极为重要。重视骨质疏松的危险因素,见图2。
作者 孙艳荣
出处 《健康世界》 2023年第6期54-55,共2页 Health World

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