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低碳水+大运动,当心减出“饥饿性酮症”

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摘要小恒是个热爱健身的运动达人,最近,由于工作繁忙、饮食不规律,她的体重快速上涨,于是果断实行了严格的低碳水饮食和大运动量健身计划。一周后,小恒开始感到疲劳,四肢乏力,饥饿感明显,她以为这只是遇到了减肥的瓶颈期。

作者韩雪

机构地区北京京煤集团总医院

出处《中国科技财富》 2023年第5期42-43,共2页 China Science and Technology Fortune Magazine

关键词饥饿感健身计划大运动量瓶颈期饥饿性酮症饮食四肢乏力

分类号 R58 [医药卫生—内分泌]

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