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老爸的快步走健身法

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摘要锻炼身体的方式有很多种,老爸退休后,最喜欢的锻炼方式是户外有氧运动——快步走。前些年,老爸由于不爱运动又喜肉食,身体偏胖,每年体检,医生都提醒他要注意年纪大、血脂高的人,将来容易患心脑血管方面疾病。

作者陆明华

机构地区不详

出处《保健与生活》 2023年第8期20-21,共2页 Healthcare & Life

关键词健身法快步走锻炼方式心脑血管锻炼身体血脂高

分类号 G62 [文化科学—教育学]

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保健与生活

2023年第8期

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