延缓大脑衰老方法多

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摘要随着年龄的增加,大脑不可避免会出现一定程度的衰老。虽然这种衰老是一种自然现象,但是我们还是可以通过以下有效的方法来延缓大脑衰老的进程。读书刺激法:读书不仅仅可以学到新的知识,还可以刺激大脑,减缓大脑的衰退情况。“活到老学到老”这句话对于养生,也是较为重要的。老年人的思维逻辑会随着大脑的萎缩,而出现紊乱的情况,如果每天定时读书,则大脑神经细胞会受到一定的刺激,促进新陈代谢,减缓衰老。

作者钱伟

机构地区不详

出处《山西老年》 2023年第1期64-64,共1页

关键词大脑神经细胞活到老学到老刺激法思维逻辑新陈代谢自然现象读书有效的方法

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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