摘要
血中的葡萄糖称为血糖,是人体的重要组成,也是能量的重要来源。人体每天需要很多的糖为各组织、脏器的正常运作提供动力。低血糖会导致大脑功能障碍、意识丧失,严重者甚至死亡。相反,持续的高血糖,会损害全身重要组织器官,引起广泛的代谢紊乱,引发心血管疾病、失明和肾功能衰竭等并发症。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。研究显示,采用生活方式干预6年可使未来14年的Ⅱ型糖尿病累计发生风险下降43%。而糖尿病前期,通过3个月左右的积极千预,约有50%的患者血糖可复正常。我们在生活中掌握了正确的血糖稳态知识,就可以远离糖尿病的侵害。
出处
《金秋》
2023年第4期49-49,共1页
