倒着走不适合老年人

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摘要 "倒着走能治腰肌劳损""倒着走200步胜过正着走1000步"……网上不少文章将"倒着走"的作用说得神乎其神,吸引了大批老人加入"倒走行列".与此同时,一些老人因倒着走发生意外的新闻频频见诸报端.所以,建议老人最好不要倒着走.

作者董宁

机构地区不详

出处《养生月刊》 2023年第2期170-170,共1页 Health Preserving

关键词腰肌劳损老年人倒着走老人

1刘生发,王晓琼,安彩莲,丁凡帆,钱燕,汪鸣,张永茂.针灸结合倒走训练治疗脑卒中膝过伸患者的临床疗效观察[J].按摩与康复医学,2023,14(3):9-12. 被引量：1

养生月刊

2023年第2期

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