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女子摔跤运动员赛前体重控制方法与探析

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摘要在摔跤运动员的赛前准备中,赛前体重控制是重要的一个环节,主要是在赛前采用特定的减重方法,减少体内脂肪,迅速地将体重降至比赛的重量级要求以下,以求获得更好的竞技优势。为了赛前降重更科学更有效地进行,文章分别从快速降重的方法、快速降重的危害以及科学降重的方法这三个方面进行论述。

作者熊恒张北辰

机构地区云南民族大学武汉第一初级中学

出处《健与美》 2022年第11期126-128,共3页 Fitness & Beauty

关键词女子摔跤运动员赛前体重控制方法

分类号 G84 [文化科学—体育训练]

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