摘要
当前,我国青少年短跑运动员身体协调能力培养的理论研究滞后于训练实践的发展,这制约了青少年短跑运动员竞技能力和运动成绩的提升。针对这一问题,本文采用文献资料法、专家访谈法等研究方法,从身体协调能力概述、身体协调能力对短跑运动员的作用着手,分析了影响青少年短跑运动员身体协调能力的因素。然后,对提高青少年短跑运动员身体协调能力的训练方法与手段进行了深入探讨,提出发展核心力量训练、发展平衡能力训练以及身体协调能力专项训练,期望能对提高青少年短跑运动员身体协调能力提供有益的参考。
出处
《拳击与格斗》
2022年第11期81-83,共3页
Boxing & Fight
基金
广东农工商职业技术学院校级技能大师项目(课题编号:XJJN2028)
广东省哲学社会科学“十三五”规划2020年度学科共建项目(GD20XTY06)的研究成果。
