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在田径训练中应用静力练习的方法探析

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摘要竞技体育是以竞赛为主要特征,运动选手在裁判员主持下按照统一的规则进行竞技较量,以创造理想运动成绩、夺取比赛胜利为主要目标的体育活动。竞技体育是我国体育事业中的重要组成部分。在当前的体育训练中,田径训练经常用的方法较多,但静力训练应用不多。实际上,静力训练对提高运动员的力量起着积极的作用,只需合理利用,便可使田径训练达到事半功倍的效果。

作者郭琴声朱宏伟张真

机构地区新疆阿克苏教育学院

出处《拳击与格斗》 2022年第11期45-47,共3页 Boxing & Fight

关键词田径训练静力练习方法

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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拳击与格斗

2022年第11期

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