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田径运动训练中弹力带的运用探究
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摘要
本文以现代田径运动训练的主要特征和内容为基础进行分析与研究,进而提出弹力带在田径运动训练中的实际运用,使运动员可以合理的利用弹力带控制运动负荷,锻炼全身肌肉。
作者
查明艺
机构地区
贵州大学
出处
《田径》
2022年第9期46-48,共3页
Track and Field
关键词
田径训练
弹力带
运用
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
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