活血化瘀、通经止痛说红花

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摘要我是一位痛经老病友,每月那几天小腹坠胀疼痛、腰酸无力,跟丢了半条命似的。前段时间妈妈打听到了一个保健方法,嘱咐我坚持每天用红花艾叶水泡脚。前几天月经到访,以往的不适症状竟然缓解了很多。取红花、艾叶各25克,调匀装入纱布袋,放入锅中;加入足量的清水,先用大火烧开,再用小火慢熬15分钟;取出纱布袋,熬好的汁液加清水兑成50度左右的热水泡脚。煮出的药液可以泡脚2到3天,泡前加热就行了。

作者孙清廉

机构地区四川成都

出处《家庭医学（上半月）》 2022年第6期55-55,共1页 Family Medicine

关键词通经止痛泡脚保健方法痛经不适症状红花活血化瘀纱布袋

分类号 R28 [医药卫生—中药学]

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家庭医学（上半月）

2022年第6期

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