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认知行为疗法在大学生人际关系困扰中的应用案例
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1
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摘要
本文报告了一例运用认知行为疗法(CBT)解决大学生人际关系困扰的咨询个案。该大学生因人际关系困扰而导致影响正常学习和生活,在咨询师运用认知行为疗法对其进行持续八次的咨询后,紧张焦虑的情绪得以舒缓,睡眠和与室友的关系明显改善,专业课的学习及作业也顺利完成。咨询师运用认知行为疗法不断完善案例概念化,与来访者共同商定咨询目标与计划,在咨询过程中与来访者一起识别、评价、检验、矫正自动思维、中间信念及核心信念,探讨来访者的家庭作业,完成巩固会谈,最后对案例过程及效果进行了评价与反思。
作者
谢湘萍
机构地区
上海工艺美术职业学院
出处
《科学咨询》
2022年第5期75-77,共3页
关键词
认知行为疗法(CBT)
人际关系
一般心理问题
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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