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激活冷门肌肉大腿内侧变强劲

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摘要每个人都有想要增强的身体部位,而大腿内侧通常是一个被忽视的区域。松弛的大腿内侧能通过锻炼变得健壮些吗?虽然局部减脂的方法并不存在,但你可以通过正确的锻炼来靶向身体的特定部位。本文将介绍科学增强大腿内侧肌肉的方法,赶决练起来吧!

作者刘向春茉莉人(图)

机构地区不详

出处《健与美》 2022年第3期22-25,共4页 Fitness & Beauty

关键词大腿内侧特定部位身体部位减脂肌肉锻炼靶向

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健与美

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