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常吃小米能抗贫血

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摘要 “经常食用小米可改善血红蛋白和血清铁蛋白水平,以减少缺铁性贫血。”国际半千旱热带作物研究所主持的这项新研究是对22项关于人类研究和8项关于食用小米与贫血实验室研究的荟萃分析得出的。研究涉及近1000名儿童、青少年和成人,以及6种不同类型的小米。参与者食用小米的时间在21天至4年半。
作者 刘彥弟
机构地区 不详
出处 《老同志之友(下半月)》 2022年第2期44-44,共1页
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