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“正念”与健身气功的“三调”的关系

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摘要 “正念”一词源于古老的《大念处经》,但正念练习不具有任何宗教色彩,是心理学概念范畴。上海师范大学教育学院心理系课题组已成功开展了多期正念心理团体课程,主要聚焦于心理健康和认知神经科学领域,致力于对心理、认知相关疾病的脑神经机制和非药物疗法的研究与探索,帮助老年人预防和改善心理及认知相关疾病。
作者 王平
机构地区 不详
出处 《科学生活》 2021年第11期68-70,共3页 Science & Lifestyle
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