摘要
胃肠属六腑,六腑传化物而不藏,故"以通为用"。胃肠之间的生理关系是胃实则肠虚,胃虚则肠实,互为虚实,上下通达,如此则消化吸收功能正常,水谷精微不竭,气血生化有源,未用补益之品亦收补益之效。在传统饮食保健方法中,有许多体现了胃肠通达的理念,如三餐不宜过饱。清代袁开昌所著《养生三要》载:"食只八分……脏腑肠胃,常令宽舒有余地,则真气得以流行,而疾病少",即吃八分饱可以宽松肠胃,流行真气,少生疾患。
出处
《湖南中医杂志》
2021年第10期21-21,共1页
Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine
