美腿8式

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摘要很多致力于瘦腿减肥的女性都会面临同样一个问题:“为什么怎么减肥,腿都瘦不下来?”其实日常的一些不良习惯,如长期久坐、不自觉翅起的二郎腿,都在不经意间让臀部塌陷,腿部的脂肪囤积,腿粗、腿形不正等问题也就纷至沓来。瘦腿难道就这么难吗?其实并非如此,只要方法用对了,每个爰美的女性都可以拥有一双性感美腿!本期文章将分享一组体式,拉伸腿部肌肉,促进下肢血液循环,美化腿形。

作者无

机构地区瑜伽网

出处《健与美》 2021年第9期106-107,共2页 Fitness & Beauty

关键词腿部肌肉下肢血液循环减肥不良习惯性感美臀部

分类号 TS9 [轻工技术与工程]

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