拍打身体疏通经络

下载PDF

导出

摘要对于老年朋友来讲,拍打身体是一种非常简单的健身法,它不讲究时间、地点,只要你想做,就能随时随地做到。老年人经常对身体拍拍打打,不仅可以强身健体,而且还可以预防多种疾病,延年益寿。拍打身体的运动原理在于,它可以促进血液循环,通经活络,以强筋健骨、增强局部肌肉的营养,使肌肉更加发达,增强肌肉的抗病能力,从而达到强身健体的作用。

作者张泽峰

机构地区不详

出处《少林与太极》 2021年第6期67-67,共1页 SHAOLIN AND TAI CHI

关键词通经活络强筋健骨局部肌肉疏通经络抗病能力健身法强身健体运动原理

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
相关文献

1李雷.习近平关于全民健身重要论述的宪法学阐释[J].北京体育大学学报,2021,44(6):41-49. 被引量：5
2上汤西兰花抗癌防病强筋骨[J].江苏卫生保健,2021,9(8):46-46.
3吴佳,郭雄,张世亮.可调式自动抹灰装置设计[J].机电工程技术,2021,50(7):44-46.
4曾婧纯,张娜,卢立宏,肖青娥.林国华教授应用耳穴割治法治疗瘾疹经验谈[J].针灸临床杂志,2021,37(8):86-88.
5王进达,牛飞,张万里.基于超声测距的蛇形机器人运动避障算法[J].电子质量,2021(8):63-67. 被引量：2

少林与太极

2021年第6期

浏览历史

内容加载中请稍等...

拍打身体疏通经络

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史

拍打身体 疏通经络

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史

拍打身体疏通经络