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掌握“三要三不” 居家办公不胖反瘦

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摘要长时间的居家办公,让工作、家庭与生活都聚集在一起,这时;更要懂得健康管理,才能让自己有最佳的身心状态。在家工作该如何做好健康与身材的管理呢?根据英国营养师的建议,掌握三要、三不,就能实现不胖反瘦。

作者陶诗秀

机构地区无

出处《山西老年》 2021年第9期43-43,共1页

关键词身心状态营养师健康三要管理掌握

分类号 R47 [医药卫生—护理学]

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山西老年

2021年第9期

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