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按摩双腿有助于增强骨质

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摘要女性到了更年期,由于雌激素减少,特别是在停经后5年,每年会流失3%~5%的骨密度。如腰酸背痛就是骨质疏松症最早出现的症状。中医认为肾主骨,骨的强弱与肾之精气的盛衰有着不小的联系;脾主运化,可以从饮食中吸收营养物质,使其输布于五脏六腑各器官组织。所以,调节脾胃功能与强化肾气,都有助于骨质的增强。

作者王慧

机构地区不详

出处《保健与生活》 2021年第13期59-59,共1页 Healthcare & Life

关键词脾胃功能脾主运化腰酸背痛肾主骨肾气骨质疏松症五脏六腑骨密度

分类号 R58 [医药卫生—内分泌]

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保健与生活

2021年第13期

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