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重视血压的家庭自我管理
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摘要
随着高血压诊治理念的创新与发展,现在非常提倡血压的家庭自我管理,这需要从改善生活行为、服药及血压测量三方面入手。生活行为自我管理合理饮食:多吃蔬菜、水果、低脂和低胆固醇食物,饮食清淡,每日食盐量要小于6克。情绪管理:避免精神紧张,情绪激动,过悲过喜,保持平静愉悦的心境和情绪。
作者
徐丽英
机构地区
不详
出处
《健康向导》
2021年第3期22-23,共2页
Health Guide
关键词
血压测量
低胆固醇食物
家庭自我管理
情绪激动
合理饮食
高血压诊治
改善生活
精神紧张
分类号
R47 [医药卫生—护理学]
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