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重视血压的家庭自我管理

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摘要 随着高血压诊治理念的创新与发展,现在非常提倡血压的家庭自我管理,这需要从改善生活行为、服药及血压测量三方面入手。生活行为自我管理合理饮食:多吃蔬菜、水果、低脂和低胆固醇食物,饮食清淡,每日食盐量要小于6克。情绪管理:避免精神紧张,情绪激动,过悲过喜,保持平静愉悦的心境和情绪。
作者 徐丽英
机构地区 不详
出处 《健康向导》 2021年第3期22-23,共2页 Health Guide
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