“奶不够”的那些事

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摘要奶够不够,这或许是新手妈妈们拷问自己“灵魂”最多的一个问题。今天,我们就来聊聊产后宝妈们会遇到的一些奶量问题。怎样吃才能奶多又不长肉很多新手妈妈会抱怨自己的奶水不够,又总觉得这都是“吃”惹出来的祸。其实,这或许是个误会。产后宝妈饮食要遵循三个原则——均衡、适量、多样化。

作者江会郭娜菲

机构地区上海市第一妇婴保健院护理部上海市第一妇婴保健院产科

出处《家庭用药》 2021年第5期70-71,共2页

关键词多样化奶产后

家庭用药

2021年第5期

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