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高血压的"钠"些事儿

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摘要 与高血压相关的盐通常说的是钠盐,最常见的是食盐,即氯化钠。为什么我们喜欢吃盐盐的好处可多啦!可以调味提鲜,开胃口,祛腥膻;盐水洗伤口,可杀菌、防感染;用盐可腌制咸肉、咸鱼、咸鸭、咸鸡、咸菜,能长久保存食物等。盐也是健康必需品,钠盐为人体细胞生命活动所必须,人每天要补充食盐才能保持心脏的正常活动,调节体内水分的均匀分布,维持正常的渗透压和体内酸碱平衡。
作者 王忠壮
出处 《家庭用药》 2021年第4期37-37,共1页
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