养生做好“搓”

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摘要忙碌一天之后,难免会全身乏累,居家调理做好一个"搓"字,可以舒筋通络、活血化瘀、预防疾病,读者朋友不妨一试。常搓脸——人不老中国中医科学院医学实验中心博士代金刚介绍,人的喜怒哀乐,首先从面部展现,面部状态也能反映健康状况。有研究显示,人的脸部肌肉只有20%能得到活动,因此很多养生专家都建议人要多搓脸。

出处《农民文摘》 2021年第3期55-57,共3页 Farmer's Digest

关键词中国中医科学院舒筋通络医学实验中心活血化瘀养生预防疾病健康状况面部

分类号 R27 [医药卫生—中医学]

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