鹌鹑蛋是“补脑蛋”

导出

摘要别看这鹌鹤蛋个子小,它可真算得上是蛋中的精品。论营养价值,比鸡蛋高。同时它的营养分子较小,比鸡蛋更容易吸收,是难得的滋补品,故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋可以补气血,女性多吃有好处。女性由于生理上的原因容易血虚,气血不足则面色萎黄无华、毛发千枯,在这种情况下,可以每天吃几个鹌鹑蛋,调补养颜、丰肌泽肤。

作者王凤岐

机构地区不详

出处《健康养生》 2021年第1期22-23,共2页

关键词鹌鹑蛋面色萎黄气血不足补气血营养价值鸡蛋滋补品

分类号 TS9 [轻工技术与工程]

引文网络
相关文献

节点文献
二级参考文献0
参考文献0
共引文献0
同被引文献0
引证文献0
二级引证文献0

1蓝森麟.红参熟地煲鸡,补气养血[J].健康养生,2021(1):24-24.

健康养生

2021年第1期

浏览历史

内容加载中请稍等...

鹌鹑蛋是“补脑蛋”

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史