分段保养,让脊柱永葆青春

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摘要随着不良生活方式和不正确的坐姿、站姿或是卧姿越来越常见,现代人的脊椎问题已经成了全球性的公共卫生话题。从青少年脊柱侧弯、中年腰椎间盘突出到老年性颈椎病,快节奏的现代生活考验着几乎所有人“脆弱的脊梁”。原本,脊柱是非常坚固且富有弹性的。我们从牙牙学语、爬着前行,到慢慢学会走、跑、跳,主要的力学支撑功能,都是通过脊柱来实现的。

作者邵萍

机构地区上海中医药大学附属市中医医院骨伤科

出处《家庭医药（就医选药）》 2021年第1期32-33,共2页 Home Medicine

关键词不良生活方式腰椎间盘突出站姿支撑功能公共卫生脊柱老年性颈椎病青少年脊柱侧弯

分类号 R68 [医药卫生—骨科学]

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