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铁饼专项力量训练的主要方法

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摘要在铁饼专项力量训练过程中,受到各种因素影响,导致训练效果不理想。在实际训练过程中,需要结合运动员实际情况和身体素质,选择不同的专项力量训练方法,这样不但能够改善铁饼运动员身体素养,也能获得良好的运动效果,让铁饼运动员在比赛中获得理想的成绩。本文就结合铁饼专项力量训练的意义,重点探究铁饼专项力量训练的主要方法,根据探究结果,提出铁饼专项力量训练应注意的问题。

作者强勇

机构地区沧州体育运动学校

出处《体育风尚》 2021年第1期84-85,共2页 Sport & Style

关键词铁饼专项力量训练方法

分类号 G82 [文化科学—体育训练]

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体育风尚

2021年第1期

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