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青少年足球运动员专项体能训练研究被引量：5

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摘要专项体能训练能够显著提高青少年足球运动员的专项技术水平,同时也是提高运动员竞技能力的重要内容。结合足球运动的专项运动特征及其比赛要求,教练应指导青少年足球运动员进行专项力量、专项速度、专项耐力、专项柔韧和专项灵敏训练。本文首先简单阐述了青少年足球运动员专项体能训练的意义,然后提出了青少年专项体能训练的原则,接着重点研究了青少年足球运动员专项体能训练的内容与方法。

作者杨显彪

机构地区广西民族大学相思湖学院

出处《体育风尚》 2020年第12期27-28,共2页 Sport & Style

关键词青少年足球足球训练专项体能体能训练

分类号 G84 [文化科学—体育训练]

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