科学护眼这样做

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摘要现在,玩手机、用电脑、看电视等是很多人的娱乐方式。长时间用眼,非常损害眼部健康,影响视力,甚至诱发青光眼等疾病。日常生活中,科学护眼十分重要。注意距离使用手机等电子产品时,屏幕不要离眼睛太近,注意光线强度。眼睛与屏幕的距离最好保持在30厘米以上,40厘米左右,如果看不清可以适当调整字体大小。此外,不要在光线过亮或过暗的情况下使用手机,在夜晚使用手机时一定要打开灯,并将屏幕调整至较低的亮度。

作者本刊综合

机构地区不详

出处《老友》 2020年第10期66-66,共1页

关键词护眼字体大小光线强度电子产品娱乐方式青光眼手机眼部健康

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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