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温和锻炼地冲击性运动改善糖尿病

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摘要正确的运动安排能让糖尿病患者过上舒适的生活。运动能调节血糖水平,改善胰岛素敏感性,甚至在长期内降低糖尿病并发症(如心血管疾病)的风险。本文总结了七种低冲击性的运动,它们能最大限度地改善糖尿病人的健康。通常来说,低冲击性的运动最适合糖尿病人。

作者吴海燕

机构地区不详

出处《健与美》 2020年第7期47-49,共3页 Fitness & Beauty

关键词心血管疾病糖尿病并发症胰岛素敏感性调节血糖糖尿病人冲击性最大限度糖尿病患者

分类号 R58 [医药卫生—内分泌]

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健与美

2020年第7期

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