哪些人要特别注意养肝

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摘要注意这些症状1.指甲有棱线如果指甲上出现了棱线,可能是肝气郁结的征兆,提示你要爱护自己的肝了。预防肝气郁结,平时要做到暖、乐、闲。暖,即少食寒凉,可以晨起喝一碗生姜水。乐,即让自己快乐起来,可以疏通肝气。闲,注意休息时间,晚上10点睡觉能帮助肝脏排毒。2.晨起口气大早上起来口气很重,而且有酸味,可能是肝脏失调。平时应多吃蔬菜、水果和粗粮加以改善。

作者白坚吾

机构地区不详

出处《老同志之友（下半月）》 2020年第6期45-45,共1页

关键词肝气郁结棱线休息时间指甲

分类号 G62 [文化科学—教育学]

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老同志之友（下半月）

2020年第6期

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