摘要
目的基于正念理念创设“健心环形小路”,探讨该种训练方法对海勤官兵心理健康水平的影响效果。方法将来我院疗养的海勤官兵60人随机分为对照组和试验组,每组各纳入30人。对照组给予常规疗养中的心理训练内容,干预组在对照组基础上进行健心环形小路训练,在干预前、干预2周后及干预4周后,采用SCL-90症状自评量表进行评定。结果干预2周后干预组与对照组心理自评得分总分无显著性差异,但干预4周后两组差异具有统计学意义(t=6.790,P<0.001)。训练方法与训练时间存在交互效应(F=67.877,P=0.000),训练方法的组间差异具有统计学意义(F=4.240,P=0.044),时间效应存在显著性差异(F=487.125,P=0.000)。结论基于正念的“健心环形小路”训练方法对调摄官兵心理健康方面有积极作用,训练时间会对训练效果产生影响,且应关注训练方法的个体化调适。
出处
《解放军预防医学杂志》
CAS
2020年第1期82-85,共4页
Journal of Preventive Medicine of Chinese People's Liberation Army
基金
全军保健专项课题（No.15BJZ08）
