秋冬养生嚼枸杞

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摘要每到秋冬之时,母亲总会在我们耳边念叨:秋收枸杞子,冬采地骨皮。天气渐渐变得寒冷,枸杞子的身影在我家也愈加明晰起来。母亲在煮粥时会放一二十颗,平时则拿小碟子数二十颗盛好,供这一天不定时嚼服。母亲说,枸杞子具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、强健筋骨等功效,嚼服效果最好。

作者崔海燕

机构地区山东中医药高等专科学校

出处《家庭医学（上半月）》 2020年第1期55-55,共1页 Family Medicine

关键词枸杞子地骨皮补肝肾安神嚼服延年益寿益精

分类号 R28 [医药卫生—中药学]

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家庭医学（上半月）

2020年第1期

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