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柑橘十大健康功效

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摘要 你肯定听说过“每天一个苹果,医生远离你”的西方谚语。其实,橘子也有类似的预防疾病的功效。柑橘类水果(包括柠檬、酸橙、柚子、桔子和金桔等)是抗氧化剂、维生素和膳食纤维的优质来源。食用柑橘类水果具有以下十大健康功效。
作者 赵爱琴
机构地区 不详
出处 《健与美》 2020年第2期106-107,共2页 Fitness & Beauty
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