跑步膝的成因及对策

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摘要 44岁的张先生虽然是白领工作,但他是有名的运动健将,从中学起持续每天跑步5.6千米,自从前年参加了太原马拉松比赛,跑完全程马拉松成了他最近2年的重要目标,他的练习量也逐渐增大。近来,他跑完步拉伸时总感到膝盖酸、腿疼,尤其是爬楼梯或做下蹲动作时,疼痛感更明显。医生在进行一系列检查后告诉张先生:他属于典型的“跑步膝”。

作者王睿铸

机构地区山西华晋骨科医院

出处《健康向导》 2019年第6期36-37,共2页 Health Guide

关键词马拉松比赛疼痛感跑完全程爬楼梯跑步膝膝盖成因及对策

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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