李时珍的食疗养生观

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摘要李时珍,字东壁,湖北薪春人,明代著名的药学家、医学家,同时也是一位养生学家。在其所著的《本草纲目》中,李时珍曾明确提出:“饮食者,人之命脉也,而营卫赖之。故曰:水去则营竭,谷去则卫亡。”他认为,人的健康长寿,首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。

作者杨荣国

机构地区不详

出处《老人世界》 2019年第12期58-59,共2页 The World of Aged People

关键词药学家饮食方法饮食结构健康长寿《本草纲目》医学家营卫食疗养生

老人世界

2019年第12期

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