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开学季,给中小学生的营养建议

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摘要 九月,“熬”过暑假的爸爸妈妈们终于可以把孩子交给学校了。在感觉“如释重负”的同时,你是否有些忐忑?尤其是有孩子初次踏进小学校门,或有小升初、初升高孩子的家庭,孩子能否适应新环境、在学校吃得如何,是家长们格外关心的问题。若孩子长得偏矮小,更让一些父母感到焦虑无比。的确,好好吃饭不仅能让孩子拥有健康的体魄,还对提高学习效率大有裨益。那么,中小学生应该怎样安排每日的饮食?开学季,针对中小学生饮食营养,家长应该做哪些功课?
作者 盛晓阳
出处 《大众医学》 2019年第9期20-23,共4页
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