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上火就按手脚清火穴

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摘要在日常生活中,由于气候、温度、饮食、体质、作息等诸多原因,我们的人体难免会出现"上火"的情况。上火了,除了多喝水、多吃清淡食物、规律生活、保证充足睡眠、避免熬夜、避免过度疲劳、保持平和心态及必要时适当用药以外,在我们人体中还自带有几大去火穴位,每天经常按摩,也可起到去火除燥的作用。

作者王延群

机构地区不详

出处《开卷有益（求医问药）》 2019年第7期54-55,共2页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

关键词上火穴位清火清淡食物充足睡眠过度疲劳生活

分类号 R254 [医药卫生—中医内科学]

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开卷有益（求医问药）

2019年第7期

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