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健走活动对高职女生睡眠质量的影响

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摘要高质量的睡眠可以提高身体免疫力,使身体防病、抗病,康复的能力增强。文章作者以高职女生为分析对象,以提升高职女生睡眠质量为目的,思考并阐述如何推进健走活动以提升高职女生睡眠质量。

作者苏冠珠

机构地区山东药品食品职业学院

出处《求知导刊》 2019年第4期19-19,共1页

关键词健走活动高职女生睡眠质量

分类号 G804.55 [文化科学—运动人体科学]

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