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探究体育中考双手头上前抛实心球的有效教学

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摘要双手头上前抛实心球是近年来苏州市中考体育项目之一,通过合理的发力机制,能够获得一个较好的成绩。发力机制的练习则要对各个环节进行拆解,再通过相应的练习对各个环节的动作进行校正,从而使学生能够在动作、速度、力量上达到最好的状态,取得更好的成绩。

作者张力

机构地区苏州高新区实验初级中学

出处《运动》 2017年第2期113-114,共2页 Sport

关键词双手头上前抛实心球力量练习技术练习

分类号 G807.3 [文化科学—体育训练]

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