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现代保健八件事

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摘要 现代人大部分都懂得了珍惜 自己的身体健康,在饮食、锻炼等 方面更加注意,但据科学的调查 研究发现,许多人在某些方面还 做得很不够,以下八件事对健康 长寿帮助很大。 一、工作兴趣。没有工作满足 感会引起许多疾病,如头痛、感 冒、消化不良、支气管炎等,如不 能随心所欲地更换工作,要找出 工作中令人满足的一面,将消极 态度转变为积极态度,也可发展 工作之外的兴趣,如种花养草、写 作绘画等,在兴趣中得到满足感。
作者 容小兴
出处 《农村天地》 2005年第1期38-38,共1页
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