“五谷养生粉”的对与错

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摘要如何食用才能真正的养生？哪些食用方式不养生反而伤身？关于“五谷养生粉”我们到底该如何吃呢？在一些大型的超市,经常可以看到一些药食两用之品：薏苡仁、赤小豆、葛根、山药、枸杞子、芡实、大枣、黑芝麻、百合、苦瓜等.这些常用的原材料被放在透明的罐子中,患者可自行选择称量,低温烘焙或炒香后打粉,用开水冲成糊状服用,也就是所谓的“五谷养生粉”。

出处《大众科学》 2018年第10期28-29,共2页 China Public Science

关键词生粉药食两用薏苡仁赤小豆枸杞子黑芝麻原材料养生

分类号 TS972.116 [轻工技术与工程]

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