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睡不好，第二天六招补救

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摘要如果晚上没睡好，第二天应设法补救，恢复正常睡眠节奏。以下是专家总结的妙招。

出处《宁夏人大》 2018年第6期50-50,共1页

关键词瞌睡保健知识健康个人卫生

分类号 R338.63 [医药卫生—人体生理学] R161 [医药卫生—基础医学]

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宁夏人大

2018年第6期

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