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女性早睡早起少抑郁

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摘要早睡早起益处不少，比如在夜猫子睁眼前，早睡早起的人已经做好家务、完成晨练。最近，美国科罗拉多大学、麻省理工学院、哈佛大学和奥地利维也纳大学的研究人员针对睡眠类型和女性情绪的关系进行了一项联合研究。他们发现，女性坚持早睡早起，不容易患抑郁症。

出处《家庭医药（快乐养生）》 2018年第8期7-7,共1页 Home Medicine

关键词早睡早起抑郁症女性麻省理工学院奥地利维也纳睡眠类型研究人员哈佛大学

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医药（快乐养生）

2018年第8期

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