摘要
本文从田径运动项目的特点着手,解析动商理念。动商、智商和情商的优化整合成就一名优秀的田径运动员,其中动商就是支撑竞技水平的关键点。青少年田径运动员其身体形态就是田径训练动商的基础结构,运动素质就是田径训练动商的身体机能保证,而能量代谢系统就是田径训练动商的供能系统。动商理念是在全国青少年体质下降的大背景下提出的,抓好青少年的田径训练工作有利于青少年身体素质以及全面发展的提高。本文运用文献资料法、逻辑分析法对获取的数据资料进行分析整理。目的:分析青少年田径训练的主要特点和要求,在动商的理念下探讨青少年田径训练需要注意的问题。结论:青少年在田径训练过程中要明确训练的基本目标;同时需要依据运动项目的特点来开展青少年的教学与训练;要处理好学训以及训赛之间的关系以达到预期的训练效果。
出处
《贵州体育科技》
2018年第2期38-41,共4页
Guizhou Sports Science and Technology
