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6个姿势练好腰背肌

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摘要 “腰部的结构可以比喻成砖块和水泥：砖就是脊柱的椎体结构，而水泥就是腰背肌肉。如果将一块块砖简单地摞起来，即使很整齐，也不十分稳定；而如果在每块砖之间以及外面抹上水泥，那样的结构就很稳定。”

作者王宇鹏

出处《幸福（时尚育儿）》 2018年第7期44-44,共1页 Happiness：Fashion Baby

关键词姿势体结构水泥稳定比喻

分类号 H026.3 [语言文字—语言学]

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幸福（时尚育儿）

2018年第7期

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