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腰痛的居家调养方法

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摘要 人的一生,几乎都有过腰痛,只是发生时间和程度不同,尤其中老年人患腰痛更常见,腰肌劳损是重要原因之一。病人因腰部肌肉、筋膜、韧带长期反复及轻微疲劳损伤所致,内因则与中老年人肾虚有关。中医认为"腰为肾之府",肾虚使得肾之经脉失养而腰痛。也就是说,中老年人反复轻微损伤后恢复能力较差。造成腰部软组织慢性损伤原因很多,长期从事弯腰工作者,如会计、缝纫工等;长期从事不正常体位工作者,如采矿工.
作者 高花兰
出处 《开卷有益(求医问药)》 2018年第5期38-38,共1页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
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