11种方法降低心率

下载PDF

导出

摘要许多生活习惯可以有助于长期降低静息心率,也可以提高一个人在身体活动和压力期间保持健康心率的能力.1.锻炼：实现持续降低心率的最简单和最有效的方法是定期锻炼.2.保持水分：当身体脱水时,心脏必须更努力地工作以稳定血流.每天多喝无糖和无咖啡因的饮料,如水和凉茶.3.限制咖啡因和尼古丁等兴奋剂的摄入量：兴奋剂会导致脱水,增加心脏的工作量.

作者吴茜茜

出处《家庭医药（就医选药）》 2018年第5期74-74,共1页 Home Medicine

关键词静息心率身体活动生活习惯咖啡因兴奋剂脱水摄入量尼古丁

分类号 R544.1 [医药卫生—心血管疾病]

引文网络
相关文献

1杨印坤.中西医结合治疗糖尿病肾病的体会[J].河北中医,1996,18(3):38-39. 被引量：1
2阮光锋.喝无糖可乐能减肥吗?[J].课堂内外（科学少年）,2018(4):22-23.
3核桃吃多了也有副作用[J].人人健康,2017,0(18):59-59.
4冯凭,矫叔华.糖尿病与妊娠[J].天津医药,1990,18(6):379-381. 被引量：20
5付小静.心理护理对脑胶质瘤患者生存质量的研究[J].中国药物与临床,2018,18(4):678-679. 被引量：11
6李彦才,程卫东.养鸡与饮水[J].饲料与畜牧（新饲料）,1996(3):26-28. 被引量：1
7马成兰,赵连青.急性脑血管病与高血糖[J].北京医学,1998,20(2):126-126. 被引量：1
8戴琴,王莉兰.细数十种损害牙齿的行为[J].保健与生活,2018,0(2):58-58.
9叶碧华,朱甜甜.高层大换血加多宝走下神坛[J].中国食品,2018,0(7):122-125.
10丰淑英.总感觉累查查这些原因[J].保健与生活,2017,0(11):30-31.

家庭医药（就医选药）

2018年第5期

浏览历史

内容加载中请稍等...

11种方法降低心率

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史