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简单高效的提肛运动

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摘要提肛运动是盆底肌肉锻炼,又称为Kegel运动.1948年由美国医生提出,初始用于治疗张力性尿失禁,以后发展为防治盆底肌肉松弛,是指患者有意识地对耻骨、尾骨肌肉群（即提肛肌）为主的盆底肌肉群进行自主收缩的锻炼.

作者李新刚

机构地区威海市人民医院肛肠科

出处《家庭医药（就医选药）》 2018年第5期27-27,共1页 Home Medicine

关键词提肛运动盆底肌肉锻炼张力性尿失禁肌肉松弛提肛肌

分类号 R442.2 [医药卫生—诊断学]

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家庭医药（就医选药）

2018年第5期

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