摘要
几乎人人都知道主食＂粗细搭配＂好处多,而粗杂粮也早已成为人们餐桌上的宠儿。近来,与粗粮沾边的食品逐渐增多,尤其是微商圈的一种五谷磨粉,因其＂天然＂、＂营养丰富＂而受到很多人的青睐。一些商家宣传说,将各种五谷粉合理搭配,能有很好的＂祛痘、瘦身＂等功效。但营养专家提醒,五谷粉虽然＂时尚＂,且有一定的营养价值,但并不适合所有人,消费者不要盲目追捧。五谷粉正流行＂将凉开水倒入碗中,然后取五谷粉20克,一点一点地撒在里面,同时用筷子迅速搅拌。调制均匀后,可根据自己的喜好往里面加入蜂蜜、酸奶、果汁、麦片等调味品。＂消费者钟晓在微博里向朋友介绍她的减肥经验和方法。
出处
《消费指南》
2018年第3期26-27,共2页
Consumer Buying Guide
